Szabó Rita | Integrál tanácsadó
kapcsolatban sérülünk,
kapcsolatban gyógyulunk.
Integrál szemléletű önismereti kísérés és családállítás.
„Felismerni, ami Van.” – Bert Hellinger – Gabriele ten Hövel
Tudom milyen az, amikor elindulsz magadért.
Változtatni szeretnél, de hogyan?
Egy út van, befelé. Ebben kísérlek.
Magunk teremtjük az életünket és minél jobban hozzáférsz a saját belső magodhoz, annál igazabb és élhetőbb világot tudsz magad köré teremteni. Ahogy kapcsolódsz a valódi érzéseidhez, egyre színesebb lesz a belső világod. Ahogy felvállalod a felelősséget az életedért, érezni fogod, hogy hatsz, magadra és másra is.
Segítek, hogy:
- felismerd a korlátozó mintáidat
- hozzáférj az erőforrásaidhoz
- megszeresd és segítségként tekints azokra az énrészeidre is, amiről most azt hiszed korlátoznak
- olyan emberi kapcsolatokat alakíthass ki, ahol tisztán kommunikáltok, ahol jól érzed magad
- megtaláld a párkapcsolatodban az egyensúlyt, egyenrangú félként lehess jelen
- elindulj a hivatásod felé, az életkorodtól függetlenül
Milyen életterületeken jelentkezhetnek az elakadásaid:
- Párkapcsolat – a legnagyobb tükör
- Munka, hivatás – valóban élvezed, amit csinálsz?
- Tudod képviselni magad? Tudsz nemet mondani? Felismered az igényeidet?
- Pénz – küzdesz, vagy elég, ami van?
- Szorongás, pánik, fizikai panaszok
- Gyász, válás, párkapcsolati veszteségek
- Transzperszonális élmények feltárása
- Bántalmazásból vezető kiút
Hogyan dolgozhatunk együtt?
egyéni ülések
Az integrál pszichológia eszköztárát és szemléletét használom, mely Ken Wilber nevéhez fűződik, egyszerre alkalmazza a nyugati pszichológia eszközeit és az ősi spirituális hagyományok bölcseleteit.
60, vagy 90 perces egyéni ülések keretében találkozunk, egy zavartalan, biztonságos, megtartó térben, személyesen Budapest XIV. kerületében, vagy online, Zoom, Messenger, Skype, Google meets alkalmazások használatával.
Milyen szakmai eszköztárral dolgozom?
- NLP technikákkal
- Relaxációs technikákkal
- Szimbólumdrámával
- Egyéni családállítással
- Projekciós tárgyakkal
Családállítás
Egyéni, vagy csoportos családállítások keretében:
- A személyiséged rétegeivel, az énrészeiddel való kapcsolódást keressük.
- A családi rendszered, a transzgenerációs csomagod oldásán dolgozunk.
- Még mélyebben, azokat az energiákat oldjuk, amiket úgy élsz meg: „ilyen vagyok, ilyennek születtem, mások meg mások, ők olyannak születtek…”
Ha kérdésed van, keress bátran:
Események, csoportok, workshopok
Aktuális és közelgő csoportjaimról és eseményeimről a Facebook oldalamon tájékozódhatsz.
A jelentkezés az esemény leírásában megadott módon történik.
amikor el tudod mondani másoknak, mit tettek veled, és ők sírnak, nem te. Annyiszor kell elmondani, amíg te már (…) olyan jól tudod elmondani, hogy a közösség gyászolja és siratja meg, amit veled tettek. De ezt csak úgy lehet megtenni, ha az ember őszinte.
[Feldmár András]